Saya dapat artikel ini dari situs emel.com (situs majalah lifestyle bagi para muslim berbahasa Inggris). Artikel ini membahas tentang keadaan tubuh kita selama berpuasa. Andi hanya mencoba untuk membagikan ulang artikel ini dan menerjemahkannya ke dalam bahasa Indonesia.
Alright, apakah berdampak positif atau tidak? Mari kita ulas artikel dibawah ini :) Bagi yang ingin melihat artikel asli (bahasa Inggris) silahkan klik
disini.
Apa yang terjadi pada tubuh kita selama berpuasa?
Oleh: Dr. Noreen A. Kaseem. (Agustus 2009)
Secara IlmiahTak perlu takut kehabisan tenaga saat berpuasa, sehingga Anda memilih untuk bermalas-malasan dan mengurangi aktivitas fisik dari biasanya. Selama berpuasa, tubuh Anda menghasilkan energi sendiri dengan membakar sumber daya yang disimpan oleh tubuh. Simpanan ini terbuat dari kelebihan lemak, karbohidrat, dan gula untuk menghasilkan energi.